Einsteiger- Workshop

Beim Vinyasa-Yoga fließen wir im Fluss des Atem durch die Yogaasanas, und obwohl wir Lehrer in jeder Haltung etwas über die richtige Ausführung sagen, geht es vielen häufig zu schnell. Deshalb biete ich euch die Gelegenheit, in diesem Workshop, die wichtigsten Yogaasanas im Detail anzusehen, zu besprechen und zu üben.

 

Wir lernen den klassischen Sonnengruß plus Variationen und die wichtigsten Kriegerpositionen.

Wir arbeiten an der korrekten Haltung und den fließenden Übergängen. Damit bist du gewappnet für eine schöne Yogastunde im Fluss und eine routinierte Praxis.

 

Der Workshop ist für Anfänger, Neugierige und Fortgeschrittene, die tiefer in ihre Praxis eintauchen möchten.

      

Der Nächste Kurs findet am 17 .Juni 2018 von 10.00-12.30 Uhr in Hittfeld statt.

Kosten: 35 €

Anmeldung per Mail oder Mobil