Komm, wir machen Yoga!


Yogakurse in Seevetal / Hittfeld  & exklusive Yogareisen und Retreats an besonderen Orten

Give the world good energy!


Was du bei mir findest...

Yoga

Bist du schon in der Yogabubble oder ist Yoga für dich noch mit zuviel "Esoterikzeugs" verknüpft? Aber irgendwie spürst du, dass Yoga dir gut tun könnte?

Dann erzähle ich dir hier ein wenig darüber, was Yoga bewirken kann. Für mich bedeutet Yoga Fokus, Fokus bei mir selbst, Ankommen, zur Ruhe kommen, Entspannen, aber ebenso Einklang von Körper Geist und Seele. Yoga macht uns flexibel, im Körper und im Geiste, Yoga macht uns stark, nicht nur durch Muskelaufbau, sondern auch durch Aufbau eines positiven Mindsets, Selbstbewusstsein und Selbstliebe. 

Ich sage immer: "Leben beginnt auf der Matte." Denn wenn wir unsere Zeit in der Yogastunde bewusst mit uns verbringen, bei uns bleiben, können wir viel über Sanftmut, Gelassenheit, Akzeptanz, aber auch über Mut, neue Grenzen und Courage lernen. Und das alles verknüpft mit Spaß und Freude.

In meinen Stunden darf gelacht werden, es darf geschwitzt, gestöhnt und geweint werden. Alles ist erlaubt.

Ich gebe dir Raum, deinen Körper zu kräftigen, aber auch deine geistiges Potenzial zu entfalten.

Ich unterrichte hauptsächlich Vinyasa Yoga, eine Form des klassischen Hatha Yogas, bei dem die Übungen im Fluss ausgeführt werden. Aber auch Jivamukti Yoga und Yin stehen auf dem Programm.

Wenn Du Lust hast, dass wir uns mal auf der Matte treffen, dann schau doch einfach mal vorbei und komm in einen meiner Kurse ins Studio nach Hittfeld, buche eine Personal, ein Workshop oder....

...schau dir meine aktuellen Termine für die Reisen und Retreats an. 

Ich habe meine Liebe zum Beruf gemacht, und dabei darf Reisen nicht fehlen. Deshalb biete ich Reisen und Retreats an besonderen Orten an, die zum Wohlfühlen und Stauen einladen. Exklusive Unterkünfte (müssen nicht immer exklusive Preise haben) mit super Atmosphäre, gutem Essen und vor allem an tollen Orten. Komm mit mir auf  ein Retreat oder eine Yogereise nach Bali, Ibiza oder an die Nord- oder Ostsee und verbringe ein paar Tage nur für dich, komm runter und schenke dir eine Auszeit.


Follow your potential!

Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung und Coachings

"Follow your potential and live your highest truth." Ein Workshop und Seminarkonzept, welches dir helfen soll nicht mehr auf Sparflamme zu leben, sondern ein Leben zu führen, was dir, deinem Herzen und deiner Persönlichkeit zu 100 % entspricht. Dich dabei unterstützt nichts mehr von dir zurückzuhalten und deine Bedürfnisse richtig wahrzunehmen.

Der eigenen Wahrheit folgen, ein authentisches Leben führen, sein Potenzial voll entfalten. Durch Methoden aus klassischer Psychologie, Coaching, Meditation, energetischen Heilverfahren und spirituellen Techniken findest du mehr in deine Mitte und lernst Blockaden und alte Denk- und Verhaltensmuster hinter dir zu lassen.

Erhöhe deinen Selbstliebefaktor und lebe das Leben deiner Träume.

Ob in einem Wochenendseminar, im one-on-one Coaching in Seevetal oder in Workshopform kannst du dir selbst näher kommen.